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生理期不能吃什么

作者:大河網 來源:未知 時間:2021-07-09 閱讀: 字體:

生理期,有一些食物是不能吃的,下面就說說生理期不能吃什么。

【1】

冷食
生理期,盆腔充血,這時候吃冷食,會使子宮內受到寒冷刺激,使血管產生痙攣,血管收縮會造成少經或停經,損害身體健康。

【2】

白酒
女人在月經期不可以喝白酒,白酒有活血的作用,使血液循環加快,造成月經量過多,或是經期延長。

【3】

西瓜
西瓜是寒性水果,在月經期吃西瓜,會造成血淤,經血排不順暢,容易導致子宮受傷,甚至少經或停經。

【4】

巧克力
巧克力是高糖食品,在月經期間吃巧克力,會加重情緒煩躁,還會使乳房腹痛,有的人還會造成經期延長,使身體更加不舒服。

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